インスタのフォローのやり方｜できない原因と相互フォローの注意点を解説

Instagramでフォローしたい相手を見つけたのに、どこを押せばよいのか分からない。フォローできない原因が分からず、困っていませんか？

非公開アカウントでは、フォローリクエストが相手に届き、承認されて初めて投稿が見られるようになります。

フォローは、人とのつながりの入口です。やり方から順番に整理します。まずは全体像から、順番に確認していきましょう。

この記事では、フォロー機能の基本、フォロワーを増やす実践テクニック、注意点とトラブル対策、相互フォローの考え方、企業アカウントのフォロー運用を整理します。読み終える頃には、自分のアカウントでフォローの進め方を決めて、困ったときの対処ができる状態になっているはずです。

インスタグラムのフォロー機能とは？

フォロー機能の基本的な使い方を解説

Instagramの「フォローする」機能は、他のユーザーの投稿を自分のフィード上に表示させるための重要な仕組みです。

フォローする方法としては、まず検索機能を使って目的のアカウントを見つけ、「フォロー」ボタンをタップするだけで完了します。

アプリでのフォローの手順は、次の4ステップです。画面の表示は、アプリのバージョンによって異なる場合があります。

パソコンのブラウザでも手順は同じです。Instagramを開いてログインし、検索メニューからアカウントを探して、プロフィールの「フォローする」をクリックします。

公開アカウントの場合、その瞬間から投稿がフィードに表示されますが、非公開アカウントをフォローする場合は相手の承認が必要となります。

※ハッシュタグをフォローする機能は、2024年12月13日に終了しています。現在、ハッシュタグ単体のフォローはできません。

フォロー中とフォロワーの違い

Instagramでは「フォロー中」と「フォロワー」の違いを理解することが大切です。

「フォロー中」とは、自分がフォローしているアカウントを指し、そのアカウントの投稿が自分のフィードに表示されるようになります。

「フォロワー」は、自分をフォローしてくれているアカウントのことを指します。つまり、自分の投稿がその人たちのフィードに表示されるということです。

用語	意味	投稿の見え方
フォロー中	自分が相手のアカウントを登録している状態	相手の投稿が自分のフィードに表示される
フォロワー	自分のアカウントを登録してくれている人	自分の投稿が相手のフィードに表示される
相互フォロー	お互いにフォローし合っている状態	双方の投稿が、お互いのフィードに表示される
フォローリクエスト	非公開アカウントに送る、フォローの申請	相手が承認するまで、投稿は見られない

フォロー中とフォロワーの数のバランスがアカウントの信頼性や人気を示す指標となることもあるため、戦略的に管理することが重要です。

知っておきたいフォローに関する基礎知識

フォローに関する基礎知識を身につけることで、Instagram運用を効率的に行えます。

まず、Instagramにはフォローできるアカウント数の上限があり、7,500までに制限されています（Instagramヘルプセンター）。

上限に達した場合は、不要なアカウントをフォロー解除する必要があります。

さらに、無差別にフォローやフォロワー獲得を行うとスパム行為と見なされる可能性があり、アカウント制限を受ける場合もあります（詳しくは「注意点とトラブル対策」で解説します）。

また、フォロワーを増やす際には「質の高いフォロワー」を獲得することが重要で、ターゲットに合った適切なアカウントをフォローすることが効果的です。

フォローするアカウントの影響

公開アカウントと非公開アカウントの違いを理解することはフォロー戦略において重要です。公開アカウントをフォローする場合、すぐにそのアカウントの投稿がフィードに表示されるようになります。

一方で、非公開アカウントをフォローする場合、相手の承認が必要です。非公開アカウントのフォローリクエストが承認されない限り、投稿内容を確認することはできません。

	公開アカウント	非公開アカウント
フォローの承認	不要	相手の承認が必要（フォローリクエスト）
投稿の見え方	フォローした時点で表示される	承認されるまで見られない
フォローしていない人から	投稿を見られる	投稿を見られない

また、企業アカウントで非公開アカウントをフォローしすぎることは注意が必要で、相手に不信感を与える可能性もあります。目的やターゲットに応じて、フォローの仕方を慎重に検討しましょう。

フォローすると相手に通知される？

フォローすると、相手には「〇〇さんがあなたをフォローしました」というお知らせが届きます（相手の通知設定による）。

一方で、フォローをやめたときに、相手へ通知が届くという記載は、Instagramのヘルプにはありません。

企業アカウントの場合は、フォローされたことが相手に伝わります。営業目的で大量にフォローすると、相手に不信感を与えるおそれがあるため、フォローする理由を持って運用しましょう。

フォロワーを増やすための実践的なテクニック

フォローの基本を押さえたら、次はフォロワーを増やすための工夫です。ここではフォローに関わるポイントに絞って解説します。

ポイント	押さえること
プロフィール	写真・自己紹介文・リンクを整える
ハッシュタグ	投稿内容に合ったものを、適度な競争率で組み合わせる（フォロー機能は終了）
タイミングと頻度	相手がアクティブな時間帯に、適度な頻度で行う（短期間の大量フォローは避ける）

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

プロフィールでフォローバック率を上げる

フォローした相手にフォローバックしてもらうには、プロフィールの魅力を最大限に高めることが必要です。

• プロフィール写真は一目で印象に残るものに
• わかりやすくキャッチーな自己紹介文
• リンクも活用する

特に、企業アカウントであればブランドイメージを反映した文章作りが重要です。さらに、リンクの活用も忘れずに行い、必要に応じてウェブサイトやLPに誘導できる仕組みを作りましょう。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

適切なハッシュタグの活用法

ハッシュタグの活用は、Instagramで質の高いフォロワーを集めるための基本的なテクニックの一つです。

投稿内容に合った関連性の高いハッシュタグを選ぶことで、同じ興味を持つユーザーに発見される確率が高まります。

しかし、闇雲に人気タグを使用しすぎると埋もれてしまう可能性があるため、適度な競争率のハッシュタグを組み合わせることが大切です。

なお、前述のとおりハッシュタグのフォロー機能は終了しているため、今はハッシュタグ検索で投稿を探す使い方が中心です。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

フォローするタイミングと頻度の見直し

フォローするタイミングや頻度もフォロワーを増やす際の重要なポイントです。新しいフォロワーを得たい場合は、相手がアクティブな時間帯にフォローするのが効果的と言われています。

また、過剰なフォローはスパム行為と見なされるリスクがあり、Instagramのアカウント制限を受ける可能性があるため注意が必要です。

短期間に大量のフォローをするのではなく、適度な頻度で行い、自分の投稿や活動のペースとバランスを取ることが重要です。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

注意点とトラブル対策

フォローできない原因とその対処法

Instagramでフォローできない原因には、さまざまな要因があります。症状から原因を切り分けましょう。

症状	考えられる原因	対処
新しくフォローできない	フォロー数の上限に達している	不要なフォローを整理する
「操作を制限しました」などの表示が出る	短時間に大量のフォローなどを行い、一時的に制限された	操作を止めて、時間を置く。自動化ツールは使わない
ボタンが「リクエスト済み」のまま	非公開アカウントで、相手の承認を待っている	承認を待つ。しつこく送り直さない
フォローボタンが押せない／表示されない	相手にブロックされている、アカウントが削除・停止されている	こちらでできる対処はない
エラーが出る・反応しない	アプリの不具合、通信状態	アプリを更新・再起動、再ログインする

• アカウントのフォロー上限がある
• 一度に大量のアカウントをフォローすると制限される

まず、アカウントのフォロー上限が挙げられます。Instagramでは、フォローできるのは最大7,500アカウントまでと定められています。

この上限に達してしまうと新たにフォローすることができません。また、一度に大量のアカウントをフォローしようとすると、不自然な操作と判断され、一時的にフォローが制限される場合もあります。

対処法としては、自分がフォローしているアカウントを見直し、必要のないフォローを整理することが挙げられます。

また、短期間で大量のフォローを行う行為は避け、自然なペースでフォローを増やしていくことが大切です。

• 必要のないフォローを整理する
• 短期間で大量のフォローは避ける

スパム行為と見なされるリスクの回避

Instagramでは、不自然なフォローや大量のいいね、コメントなどを繰り返すと、アカウントがスパム行為と見なされる可能性があります。

このような行為はInstagramの利用規約に違反するため、一時的な操作制限や最悪の場合アカウント停止のリスクがあります。

リスクを回避するためには、フォローやいいね、コメントなどの操作を適切な頻度で行うことが重要です。Instagram運用には時間をかけることが必要であり、着実に信頼を築き上げることが成果への近道です。

なお、短時間の操作が制限される「アクションブロック」の具体的な回数は公表されていません。制限されたときは、無理に操作せず、時間を置きましょう。

見込みのないフォロワー数増加の落とし穴

フォロワー数を増やすことはInstagram運用において重要な目標ですが、数だけを追求するのは注意が必要です。

ターゲット層に合っていないフォロワーやアクティブでないアカウントを増やしても、投稿のエンゲージメント率が低下し、アカウント自体の価値が下がる場合があります。

短期的なフォロワー増加よりも、長期的なアカウント運用に目を向けることが成果への近道です。

非公開アカウントの相手をフォロー時のコツ

非公開アカウントをフォローする場合は、自分のフォローリクエストが承認される必要があります。そのため、単にフォローするだけでなく、相手が信頼してくれるような工夫をすることが求められます。

特に、企業アカウントの場合は運営者の真摯な姿勢が重要です。

フォローリクエストを送る前に自分のプロフィールを整え、適切なプロフィール写真や分かりやすい説明文、投稿内容が充実していることで、相手がアカウントの趣旨を理解しやすくなります。

また、過度なリクエスト送信や再送は、相手に迷惑をかける可能性があるので控えましょう。

承認前にやめたいときは、プロフィールの「リクエスト済み」と表示されたボタンから、リクエストを取り消せます（表示はアプリのバージョンによって異なる場合があります）。

繋がりたい相手と丁寧なアプローチを心がけることで、良好な関係を築くことができます。

相互フォローを利用したコミュニティ作り

相互フォローのメリットと活用ポイント

相互フォローとは、自分がフォローすると相手もフォローを返してくれる状態を指します。

この方法はInstagram上でのコミュニティ作りに役立ちます。相互フォローを活用することで、同じ興味や価値観を持つ人々とつながることができます。

また、相互フォローを行うことで、投稿のエンゲージメントが向上し、Instagramアルゴリズムに好影響を及ぼす可能性もあります。

ただし、フォローバックを期待しすぎるのではなく、自然な交流を重視することで、持続可能なつながりを築くことが重要です。

フォロワーとの交流を深める方法

Instagramでフォロワーとの交流を深めるためには、双方向のコミュニケーションが大切です。例えば、フォロワーの投稿にいいねをしたり、コメントを残したりすると、相手に自分の存在をアピールできます。

また、フォロワーから寄せられたコメントやメッセージに速やかに丁寧に返信することで、信頼関係を構築することができます。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

コメントやDMを活用したファン作り

コメントやダイレクトメッセージ（DM）は、Instagram運用における強力なツールです。投稿に寄せられたコメントに返信することで、フォロワーとの直接的な交流ができます。

ただし、過度に営業色を強くしないように注意し、自然で心のこもったコミュニケーションを心掛けましょう。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

定期的な投稿でフォローを維持する

フォローしてくれた人々を維持するためには、定期的に質の高い投稿を行うことが欠かせません。投稿頻度をあらかじめ計画し、コンスタントに更新することが大事です。

また、投稿内容についても、フォロワーにとって興味深い情報や価値のあるコンテンツを意識的に発信することで、フォローを続けてもらいやすくなります。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

企業アカウントのフォロー運用の考え方

Instagramでフォロワーを増やすためには、ターゲットを明確に絞り込んだフォロー戦略が重要となります。

ただ無作為にフォローするのではなく、自分のアカウントのテーマやコンセプトに合ったユーザーを見つけ、彼らにアプローチすることが大切です。

例えば、企業アカウントであれば、自社の商品やサービスに興味を持ちそうな層を徹底的にリサーチしましょう。企業アカウントでは、フォローは「誰と、どんな関係を築くか」の意思表示になります。

次の3ステップで運用しましょう。

NG運用とおすすめ運用

観点	NGな運用	おすすめの運用
フォロー対象	手当たり次第に大量にフォローする	顧客・取引先・業界の情報源など、方針に沿って選ぶ
ペース	短期間に一気にフォローする	投稿や活動のペースに合わせて適度に行う
フォローバック	強引にフォローバックを求める	自然な交流を重視する
見直し	フォローしっぱなしにする	定期的に整理し、不要なフォローを外す
ツール	自動化ツールやフォロワー購入を使う	使わない（規約違反やアカウント停止のリスク）

フォロー数とフォロワー数のバランス

フォロー数がフォロワー数より極端に多いアカウントは、フォローバック狙いと見られやすくなります。明確なルールがあるわけではありませんが、自然な範囲に保つことをおすすめします。

競合アカウントの見方と効果測定

公開アカウントであれば、フォローしなくても投稿やプロフィールを確認できます。競合の分析は、フォローせずに定期的に確認するリストを作って行うと、自社アカウントのフォロー方針に影響が出ません。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

フォローの活用でつながる新たなビジネス

Instagramのフォロー機能を積極的に活用することで、新たなビジネスチャンスが期待できます。

特定の業界や興味を持つターゲット層をフォローし、交流することで、新しいアイデアやコラボレーションの機会が生まれることも少なくありません。

企業アカウントの場合は、関連性の高いフォロワーを増やすことで、商品の認知度やブランド価値を向上させることができます。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

フォロワーとの信頼関係がもたらす影響

信頼関係が構築されると、フォロワーはあなたの投稿やメッセージに対して積極的にリアクションを取る傾向が高くなります。

さらに、信頼関係のあるフォロワーはリピーターになりやすく、商品やサービスの購入につながる可能性も高くなります。

一方で、運用を誤ると企業の信頼を損なうこともあります。

詳しい説明は以下の記事をご覧ください。

よくある質問

まとめ

Instagramのフォローは相手のプロフィール画面で「フォローする」をタップするだけで完了します。

非公開アカウントはリクエストと承認が必要で、フォローできないときは、上限・一時的な制限・相手の設定などを切り分けて対処します。

Instagramでのフォロー活用は、一朝一夕で成果が出るものではありません。継続的な運用と改善が求められます。

ぜひ、この記事で得たヒントを活かし、勇気を出してコミュニケーションの第一歩を踏み出してください。

そうすれば、アルゴリズムだけでは得られない、温かい繋がりと質の高いフォロワーが着実に増えていくはずです。